Ini Dia Asupan Makanan Yang Baik dan Sehat Untuk Bayi Anda

Ilustrasi Bahan Makanan

Ini Dia Asupan Makanan Yang Baik dan Sehat Untuk Bayi Anda - Sebenarnya sih dipasaran sudah banyak kita jumpai berbagai jenis makana sehat khusus untuk bayi, tetapi semua produk yang mereka tawarkan berbentuk kemasan maupun instant. Tapi dari semua jenis produk kemasan tersebut ini terkadang para ibu-ibu yang mempunyai balita tidak mengetahui bagaimana dan seperti apa kandungan gizi yang ada didalam produk tersebut, apakah baik dan sehat buat si balita.

Memilih asupan makanan yang instan sepertinya kurang begitu tepat untuk anda berikan kepada bayi anda sendiri apa lagi dalam jangka waktu yang sangat panjang, maka sebaiknya anda harus lebih waspada lagi akan bahaya makanan instan yang sudah anda berikan kepada bayi anda dengan secara terus-menerus. Apa salahnya anda sebagai ibunya mengolah asupan makanan sendiri buat si bayi, karena dengan cara seperti ini sudah dipastikan anda sebagai ibunya mengetahui kandungan gizi yang terdapat dalam asupan makanan tersebut dan bahkan anda pun jadi lebih tahu bahan seperti apa saja yang sudah anda buat untuk makanan si buah hati anda.

Akan tetapi kebanyak para ibu-ibu tidak pandai dalam membuat makanan untuk bayinya yang sehat secara sendiri, hal seperti inilah yang menyebabkan para ibu-ibu terpaksa memberikan asupan makanan instan. Untuk pertemuan ini saya akan membagikan tips informasi tentang asupan makanan yang baik dan sehat untuk balita dengan bahan-bahan yang mudah anda temukan dimanapun :

4 Bahan Makanan Alami Sehat Untuk Bayi Anda

- Untuk bisa memberikan sebuah asupan makanan-makanan yang ada dibawah ini kepada si buah hati anda, anda paling tidak memberi asupan ini selama 3 hari saja guna melihat respon si bayi anda. Jika tidak ada alergi dan si buah hati lahap, maka bisa dipakai untuk seterusnya dengan berdasarkan ketentuan pada usia si balita tersebut. Dan inilah bahan-bahan asupan alaminya.

Labu
- Labu ini kaya akan vitamin A dan juga vitamin C yang cukup baik bagi kesehatan tubuh. Selain itu juga labu rasanya manisa alami dengan tekstur yang sangat lembut sehingga membuat si bayi akan senang untuk mengkonsumsinya. Untuk cara mengolahnya ialah bisa di masak dengan menggabungkan bahan kacang yang sudah dimasak dahulu, lalu ditambahkan juga dengan sayuran serta nasi.

Sayuran berdaun hijau yang tua
- Kita sendiri sudah mengetahui bahwa sayuran itu banyak sekali mengandung zat folat yang sangat baik bagi kesehatan tubuh. Sayuran seperti ini bisa berupa lobak maupun sayuran-sayuran lainnya. Cara pengolahannya ialah direbus lalu anda haluskan dan bisa ditambahkan sedikit sereal guna menambahkan gizi bagi si bayi anda.

Brokoli
- Sayuran brokoli ini pun kaya akan kandungan zat folatnya yang sangat baik untuk tubuh. Brokoli bisa mengindarkan tubuh seseorang untuk terkena serangan penyakit kanker. Sayuran jeni ini sangatlah baik jika diberikan kepada sang buah hati anda karena bisa membuat si bayi selalu bernafsu untuk makan, hal ini disebabkan oleh adanya senyawa sulfur yang ada didalamnya. Cara pengolahannya ialah potong bentuk kecil-kecil, lalu disteam dan di dinginkan, memberikan asupan makanan seperti ini kepada sang buah hati dalam keadaan dingin akan jauh lebih baik untuk bisa mempercepat pada pertumbuhan giginya.

Alpukat
- Siapa sih yang tidak menyukai buah alpukat?? Anak kecil dan bahkan bayipun senang memakan buah tersebut. Selain itu juga, buah ini sangat baik untuk dikonsumsi oleh si buah hati anda, karena buah ini banyak kandungan lemak yang baik dan bisa menjadi antioksidan bagi tubuh si bayi. Cara pengolahannya ialah bisa dihaluskan dan tambahkan saja sedikit susu saja.

Nah, inilah beberapa tips mudah untuk menjaga kesehatan bagi buah hati tercinta pada artikel Ini Dia Asupan Makanan Yang Baik dan Sehat Untuk Bayi Anda. Untuk selanjutnya, segera mulai dari sekarang anda untuk bisa menjaga sang buah hati dengan baik khususnya dalam asupan makanannya. Terima kasih banyak. Baca info kesehatan terbaru Cara Mengobati Penyakit Sariawan Pada Balita dengan mudah.